MMA – Arte Martiale Mixte
MMA-ul combină procedee din sporturi de contact/arte marțiale precum Box, Kickboxing, Muay Thai, Judo, Lupte Libere sau Bjj (Brazilian Jiu-Jitsu).
Este un sistem de pregătire complet care dezvoltă viteza de reacţie, forţa izometrică, agilitatea, flexibilitatea şi echilibrul.

